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AutorenbildBrigitte Gerzner

KÖRPER. ATEM. ENERGIE

Aktualisiert: 9. Okt.

Unser Körper spricht mit uns. Auf physischer und energetischer Ebene. Kräftig und klar oder fein und zart. Er zeigt uns, was er braucht. Wenn wir uns darauf einlassen und in der Tiefe vertrauen. Er führt uns. Wenn wir ihm die Erlaubnis geben.

 

"Wenn wir der leisen Stimme unseres Körpers lauschen, muss er uns nicht laut durch starke Schmerzen wecken. Wenn wir ihn fein fühlen, lässt er uns mit ihm spielen. Wenn wir ihn achten und ehren, wird er uns sanft den Weg weisen." Brigitte Gerzner

 

Körpermagie

Manchmal wünscht er sich kraftvolle Bewegung.

Ausdauer. Balance. Geschmeidigkeit.

Schütteln. Schwingen. Springen vielleicht.

 

Manchmal auch nur feine Impulse.

Kleinste Bewegungen. Zarte Berührung.

Sanftes Wirken im energetischen Feld.

 

Und manchmal ist der Wunsch nach achtsamem Sein.

Nach bewusstem Atem. Ganz weich.

Nur dieses fliessende Ein und Aus.

 

Denn Atem ist Leben. Energie. Geschenk.

Atem ist Liebe. Verlässlichkeit.

Atem ist Verbundenheit und Freiheit zugleich.

 

Nichts anderes führt dich so schnell zu dir.

Öffnet, (er)löst und befreit.

Atem ist Rhythmus. Frequenz und Präsenz.

 

Rhythmus allen Lebens.

Kommen und gehen. Werden und vergehen.

Aufnehmen und loslassen. Schenken und empfangen.

 

Dein Atem ist Brücke zwischen dir und der Welt.

Von dir ins Universum und wieder zurück.

Bis in die Sphären unendlichen Seins.

 

Lass dich führen und leiten. Lass dich darauf ein.

In deinen Körper. Durch deinen Atem.

In deine ureigene Frequenz.

 

Dein Körper spricht mit dir. Lausche und sei bereit.

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